- Acest subiect are 11 răspunsuri, 10 opinii și a fost actualizat ultima dată acum 2 ani, O lună de
.
-
Mesaje
-
fetelor, am nevoie de ajutorul vostru 🙁 sunt in depresie, cel putin asa cred. fac videochat de acasa de un an, iar de cand cu pandemia asta nu prea am mai iesit deloc din casa, ceea ce cred ca m-a bagat in depresie. parca nu mai am chef de nimeni si nimic, am o stare ft proasta mereu, iar asta ma afecteaza si in activitate. multi membri care inainte erau fideli nu ma mai cauta acum. ce sa fac? cum sa imi revin? oare munca intr-un studio m-ar mai scoate din starea asta sau ar trebui sa merg la un psiholog? Help pls!
Buna! Recomandarea mea sincera e sa incerci sa mergi la un psiholog. Acum multi psihologi fac consiliere si online deci variante sunt. E normal ca in timpul unei pandemii sa te simti asa. Cu toate astea cred ca te-ar ajuta mult daca ai lucra dintr-un studio. Ti s-ar lua multe din griji pentru ca ai avea o echipa intreaga care sa se ocupe de tine, nu ai lucra singura.
Si eu zic sa mergi la un psiholog. De asemenea, incearca sa faci putin fitness in casa, sa faci un beauty spa la tine acasa…orice te face fericita >) maybe get a cat 😉
Si eu zic ca te-ar ajuta munca in studio. mai iesi in pauza cu colegii, mai socializezi, razi, e altceva.
Am inceput sa fac de acasa acum ani ani, si nu prea mi-a placut, nu aveam cu cine sa vorbresc, dupa ce terminam tura, tot in aceeasi casa stateam si simteam ca ma urc pe pereti. De cand sunt la Studio20 imi este mult mai bine, am colege de treaba, staff-ul este foarte misto, au trainer dedicat unde mai inveti una alta, profesor de engleza si stau bine si pe partea de promovare, m-au ajutat foarte mult in privinta asta. Ai putea sa incerc de la studio.
Daa, clar daca iesi zilnic din casa, chiar daca e doar pana la studio, e altceva, te ajuta psihic, mai iei aer, mai vezi lumina, si iti creezi o rutina care e foarte benefica! Desigur, un psiholog nu strica niciodata nimanui, dar in perioada asta e absolut normal sa treci prin asa ceva, deci daca nu reusesti singura sa iesi din starea asta, nu este rau sa ai ca back-up.
Socializarea in viata reala.. Prieteni, familie, animalute orice care sa te deconecteze pentru cateva ore de mediul online. Sa stii ca nu esti singura dar cu o atitudine pozitiva sunt sigura ca vei trece peste!!
Te inteleg perfect. Asemanator ma simt si eu. Parca nici banii nu ma mai motiveaza. Am zis ca voi incerca sa ies mai mult din casa, sa am mai multe activitati… dar pandemia asta parca nu prea ma ajuta.
Hello, eu nu iti recomand sa te duci la psiholog – eu am fost de multe ori si simt ca mai degraba m-a faramitat decat sa ma ajute. Solutia pentru tine, avand in vedere ca ai parte de comunicare 0 facand chat de acasa, este sa incepi colaborarea cu un studio. Desi comisioanele sunt ceva mai mici daca lucrezi dintr-un studio, ai parte de supprt 24/7, trainer care sa te indrume, etc – nu o sa te simti singura niciodata. Eu personal lucrez cu Studio20 si staff-ul este super de treaba, simt ca sunt realmente prietenii mei apropiati. Mereu ma ajuta si sunt acolo pentru mine cand am o problema (si nu doar de natura profesionala). Succes! Sper sa te simti mai bine.
e normal sa fii asa, practic nu ai parte de socializare. in casa un stai mereu acolo si dormi, acolo si muncesti, acolo faci tot. ai nevoie de lucruri noi, sa interactionezi cu oameni mereu. eu am patit asa inca dinainte de pandemie. am venit la studio 20 tocmai de asta. am vazut peste tot ca sunt super friendly si am zis sa incerc. sunt super multumita de experienta mea aici. daca vrei sa vii la studio, iti recomand sa vii aici
