Eu te sfatuiesc sa mergi la sala si sa optezi pentru un antrenor personal. Dupa o perioada lunga de antrenamente, vei avea cu siguranta posteriorul pe care ti-l doresti!

Buna,draguta..parerea mea este ca poti obtine rezultate mult mai bune daca te duci la sala decat sa ti-l maresti. intr-o luna vei ramane surprinsa ce rezultate poti avea.

Hello, eu iti sugerez sa mergi la sala si iti iei un antrenor personal deoarece te va ajuta foarte mult. Daca nu, poti sa faci workout-uri de pe YouTube, sunt la mare cautare acum cu pandemia. Mareste-ti aportul de proteine (mananca mai multa carne, lactate sau fa-ti shake-uri proteice). Nu te sfatuiesc sa apelezi la operatii estetice pentru asta deoarece nu arata natural si implanturile iti pot cauza probleme pe viitor. Bafta!