Buna fetelor!! Eu am o problema cu trezitul de dimineata 🙁 de fiecare data dau snooze la alarma aia de nu stiu cate ori pana sa ma trezesc. Aveti ceva sfaturi pentru trezitul de dimi? Nu prea reusesc sa fiu productiva ca model din acest motiv.
Salut! Eu aveam mai de mult problema asta cand nu ma culcam destul de devreme si eram prea obosita. Poate te ajuta si pe tine sa adormi mai devreme. Cei de la studio mi-au recomandat si sa o las mai rar cu cafeina seara si sa mananc mai sanatos. Poate te ajuta, pupici!!
Alarma de la Iphone te trezeste si din coma 😋 Inainte cand aveam Adroid la fel pateam si eu
Hei, Sophie! Aceeasi situatie si la mine, doar ca am inceput sa imi pun alarmele mai rare dimineata, astfel incat sa imi dea cumva un soc de fiecare data cand suna. Suna cam intre 5-7 minute distanta una de cealalta.
hello, nici eu nu sunt matinala, am incercat o perioada pe tura de zi mergea ok dar nu aveam eu vibe bun in primele ore si se vedea pe camera. de cand m-am mutat pe tura de noapte mi-a crescut traficul si au avut mai multi membri. depinde cum functionezi poate esti bufnita ca mine :))
Hei. Nici eu nu sunt matinala, dar inainte sa dorm (dorm maxim la ora 21), incerc sa ies la alergat, sa aerisesc camera, sa beau un ceai. Pentru mine este mai important ritualul de seara decat trezirea de dimineata. Cu dimineata nu te pot ajuta, dar eu imi scriu in jurnal inainte sa dorm si atunci stiu de ce ma trezesc si care e scopul a doua zi