Si eu am lucrat 3 ani pe tura de noapte si acum de curand am fost nevoita sa trec pe tura de zi. Daca m-ai fi intrebat inainte de schimbarea asta ti-as fi spus ca abia astept tura de zi pentru ca e destul de greu pe noapte, dar acum dupa 2 saptamani pe zi plang dupa tura de noapte. Simt ca atunci aveam mult mai mult timp liber si mult mai mult timp de dormit decat in prezent.
Ce faceam ca sa fac fata oboselii? Depinzand de ora la care ajungeam acasa dormeam, iar cu cateva ore inainte de tura faceam exercitii fizice, fie ca era un curs de pilates sau ceva asemanator. Imi dadea energie si scapam de sentimentul ala ca inca imi mai trebuie somn.
