Heeei voiam sa va intreb ce faceti voi dimineata ca sa fiti fresh :))) eu sincer am inceput sa ma trezesc din ce in ce mai greu devreme dimineata, am tot vazut shake-uri si chestii de baut dimineata dar nu stiu daca e pe bune :))
Si eu ma confrunt cu problema asta :))) urasc diminetile, mai ales acum cand e frig… oribil:))) eu inca nu am gasit o rezolvare, dar cred ca o alimentatie sanatoasa si dormitul devreme ar ajuta… poate si putin sport… nu stiu 🙁