Hey girls, vin aici cu o intrebare sincera, din experienta personala. Azi am avut o sesiune in care membrul a fost super ciudat… nu neaparat rau, dar genul de vibe care iti strica tot zen-ul. Am fost draguta, am zambit, dar dupa ce a iesit… m-am simtit efectiv stoarsa emotional.
Voi ce faceti in momentele astea?
Hey! Te înțeleg perfect, am trecut și eu prin momente din astea. Când simt că un membru îmi dă un vibe ciudat sau mă stoarce emoțional, după sesiune îmi iau câteva minute doar pentru mine — respir adânc, beau un ceai, ascult o melodie care-mi place și încerc să mă reconectez cu mine. E important să nu lăsăm energia negativă să se adune. 💆♀️✨ Ai grijă de tine, e ok să pui pauză când simți că ai nevoie ❤️
Am pățit și eu de câteva ori să ies din sesiune efectiv stoarsă... deși n-a fost ceva grav, parcă îți ia toată energia un vibe ciudat. Mă ajută mult să ies din cameră, să fac un duș fierbinte sau să stau 10 min cu telefonul pe silent, fără nimeni. Respiri, bei un ceai, îți pui un playlist calm și îți amintești că tu ești în control. 🤍 Uneori și un mesaj de la o colegă face minuni.