Toti avem zile cand nu avem chef sa ne logam sau cand ne simtim fara energie. Ce te ajuta sa te mobilizezi? Ai un ritual, un playlist, o rutina de ingrijire sau un gand care iti da un boost?
eu am reguli simple.
1. sunt online chiar daca nu am chef. e ca si cum ma spal pe dintii.
2. fac un duș cald inainte si ma machiez sa ma simpt eu bine
3. imi spun oglindei - Nu trebuie să fii perfectă. Doar să fii prezentă
ma imbrac cu ce imi place si sunt atenta la chat.
atat.
Hello! Și eu am zile în care nu am energie sau chef să mă loghez, dar mi-am creat un mic ritual care mă ajută. Îmi fac o cafea bună, dau drumul la playlistul meu motivațional și îmi pregătesc un look care mă face să mă simt încrezătoare. Asta mă reconectează cu motivul pentru care am ales videochatul: independență, evoluție și o versiune mai bună a mea, zi de zi. 👑
Buna! in zilele fara chef incerc sa fac niste lucruri care sa ma scoata din stare, o cafea, o plimbare scurta, un apel cu prietenele mele, o coafura/un machiaj nou