Am încercat mai multe variante: lucrat dimineața, noaptea, program fix, program flexibil... dar încă nu simt că am găsit the perfect flow. Voi cum vă structurați programul de lucru? Lucrați în funcție de trafic, energie sau preferați un orar clar? Ați observat ore care vă aduc cele mai bune rezultate?
Eu lucrez de noapte de mai multi ani, insa de curand am inceput sa lucrez dupamiaza (pe la 4) pana noaptea si merge destul de bine. Dimineata nu am incercat ptr ca nu sunt deloc matinala 😀
Eu încerc să respect un program cât mai constant. 😊 Din ce am observat, consecvența contează mai mult decât să schimb orele în fiecare zi. Bineînțeles, dacă văd că un anumit interval merge mai bine, încerc să mă adaptez, dar prefer să am o rutină. Cred că și membrii se obișnuiesc să te găsească online la aceleași ore. ❤️
Depinde foarte mult de motivul concediului medical și de politica studioului. Cel mai bine este să anunțe din timp și să vorbească direct cu managerul sau cu persoana responsabilă. Dacă este o situație justificată și există documentele necesare, de regulă se găsește o soluție. Comunicarea este cel mai important lucru în astfel de cazuri.
Pentru mine funcționează cel mai bine un program bine stabilit, cu ore fixe. Simt că atunci când sunt constantă și respect programul, am rezultate mai bune și îmi este mai ușor să îmi păstrez energia și motivația. Btw eu sunt de la 16:00😂